Rol/Val training

Rol/Val-reflex training

đŸ‘¶Als kind groeien we met de vloer op. đŸ‘”Maar hoe ouder we worden hoe verder we van de vloer vandaan groeien. đŸ€•Wanneer we dan onverwacht snel naar de vloer bewegen verstrakt ons systeem en raken we beschadigd.

đŸ€žErvaar hoe je in deze reflextraining weer zacht kan worden en meer op je eigen lichaam kan gaan vertrouwen. Boek je personal training of doe mee aan een van de workshops.