Van eenzijdig bewegen en niet sporten naar Hyrox in 3 maanden. Rianne deed het, en goed ook!
Een belangrijk punt voor haar was haar hypermobiliteit. Zeker tijdens een zware en lange inspanning is het risico op blessures heel hoog. Maar, met hulp van mijn begeleiding en aanpak, en door haar fantastische inzet en harde werk heeft ze haar systeem in 3 maanden klaargemaakt voor de Hyrox. Volg haar hier of klik op de afbeelding.
————————————-
Wil jij ook hulp met het optimaliseren van jouw kwaliteiten en vaardigheden, mail mij voor meer informatie
————————————-
Voorbereiding
Hyrox
