Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Categorie: Zonder categorie
-
Valpreventie/Reflex training
Niets is vervelender dan onverwacht snel naar de vloer bewegen. Train je reflexen om beter mee te bewegen en schade te beperken. Klik op de afbeelding hieronder om te zien wat dat bijvoorbeeld in kan houden. ——————————- Valpreventie/Reflex training is toepasbaar op; Toch liever individuele aandacht, mail mij voor meer informatie. Bekijk hier meer blogs…
-
Life Movement
Geen tijd om je lichaam te onderhouden? Maar zit je lichaam wel steeds meer ‘in de weg’? Wil je opnieuw soepel bewegen en bouncen als een kind? Het spelenderwijs ontdekkend bewegen helpt je gemakkelijk beweging te integreren in je dagelijks leven. Klik op de afbeelding hieronder voor een reeks korte video’s die je laat zien…
-
Van 0 naar Hyrox!
Van eenzijdig bewegen en niet sporten naar Hyrox in 3 maanden. Rianne deed het, en goed ook!Een belangrijk punt voor haar was haar hypermobiliteit. Zeker tijdens een zware en lange inspanning is het risico op blessures heel hoog. Maar, met hulp van mijn begeleiding en aanpak, en door haar fantastische inzet en harde werk heeft…
-
Rollend naar Ijsland!
Mirnagoesiceland heeft in slechts 6 sessies zich goed voorbereidt op haar avonturen in Ijsland. Waar ze in het begin nog dacht hoe ze ooit vanaf staand zou kunnen rollen, was ze in de 5de sessie blij verrast om uit te vinden hoe zacht de stenen vloer is geworden. Volg haar hier. Top werk Mirna!