Categorie: Bewegingsmogelijkheid
Soepelheid en stabiliteit creƫren
-
Life Movement/ ParkourFit
ParkourFit (klik hier voor meer informatie) Geen tijd om je lichaam te onderhouden? Maar zit je lichaam wel steeds meer āin de wegā? Wil je opnieuw soepel bewegen en bouncen als een kind? Het spelenderwijs ontdekkend bewegen helpt je gemakkelijk beweging te integreren in je dagelijks leven. Klik op de afbeelding hieronder voor een reeks…
-
Van 0 naar Hyrox!
Van eenzijdig bewegen en niet sporten naar Hyrox in 3 maanden. Rianne deed het, en goed ook!Een belangrijk punt voor haar was haar hypermobiliteit. Zeker tijdens een zware en lange inspanning is het risico op blessures heel hoog. Maar, met hulp van mijn begeleiding en aanpak, en door haar fantastische inzet en harde werk heeft…
-
šRollend Resultaat!
šBinnen een half jaar van rollen op steen naar rollen van je paard š¤© Goed gedaan Piet! Je laat zien dat rollen en vallen (van je paard) overdraagbaar is š@Bianca.kort voor hulp met Paddy en dank Caroline voor het filmen š Nu ben jij aan zet! Doe mee met een traject of vraag informatie aan…
-
Online coaching/training
Geen tijd? Te ver? Geen probleem! Boek een online coaching šāļø Maatwerkāļø Integratie in je dagelijks levenāļø Persoonlijk contactāļø Zonder reistijd! Schrijf je in via me@lifead.nl
-
Event; š¤øSpelenderwijs divers bewegen
DINSDAG 7 JUNI 2022 VAN 19:15 – 20:45Gymzaal de Weid, Gymzaal de Weid, De Weid 22, 1991 ET Velserbroek We zijn gemaakt om š±š¶šš²šæš šš² šÆš²šš²š“š²š» Helaas bewegen we vandaag de dag zeer eenzijdig en voelen we ons ook niet goed. Denk maar even aan al die pijntjes in je lichaam, schouder/knie/heup/enkel/rugā¦ We werken aan…
-
Event; Soepele Scapula’s (schouders), ook voor jou!
DINSDAG 10 MEI 2022 VAN 19:15 – 20:45Gymzaal de Weid, De Weid 22, 1991 ET Velserbroek (CMP7+93 Velserbroek) Scapula/schouderblad(en), weet jij waar die zit(ten)? We werken aan het šš¼š²š“š®š»šøš²š¹š¶š·šø šŗš®šøš²š» van de šš¼š²š½š²š¹šµš²š¶š± š²š» ššš®šÆš¶š¹š¶šš²š¶š van de schouders Zo šš¼š¼šæšøš¼šŗš²š» šš² šÆš¹š²ššššæš²š En kunnen we weer gaan šš½š²š¹š²š» Duur; 1,5 uur Investeer duurzaam in jezelf…
-
Event š®Puddingkwaliteit; Rollen en vallen
DINSDAG 5 APRIL 2022 VAN 19:15 – 20:45 Gymzaal de Weid, Gymzaal de Weid, De Weid 22, 1991 ET Velserbroek (CMP7+93 Velserbroek) Je leert: ‘Puddingkwaliteit’ š¼š»ššš½š®š»š»š²š» šŗš²š²šÆš²šš²š“š²š» en het vergroten van het contactoppervlak We werken aan o.a. š“š¼š²š±š² šæš²š¹š®šš¶š² šŗš²š š±š² šš¹š¼š²šæ en šÆš²šš²š“š¶š»š“ššŗš¼š“š²š¹š¶š·šøšµš²š¶š± Rol jij weleens op de vloer? Het kan š¹š²šš²š»ššæš²š±š±š²š»š± zijn in…
-
Workshops in 2022
Gelukkig nieuwjaar! Gun jezelf meer vrijheid in je lijf en je hoofd en doe mee met de workshops. Bounce, bewegingsmogelijkheid, roltraining etc. Dinsdagavonden van 19.15 -20.45 uur 11 jan, 8 feb, 8 mrt, 5 apr, 10 mei, 7 jun (32 euro per workshop, hele serie is 1 workshop gratis ;-)) (Workshops gaan altijd door en…
-
Sterke en lenige schouders
Heb je wel eens een professionele pitcher een honkbal zien gooien? Daar heb je behoorlijk sterke en lenige schouders voor nodig. Ik ben natuurlijk geen professionele honkballer, maar het principe gebruik ik wel. Gooi jij wel eens een bal? Gebruik jij de hele bewegingsmogelijkheid van je schouders? Weten is leuk, maar ervaren is rijkdom. Wordt…