Categorie: Overig
-
Life Movement/ ParkourFit
ParkourFit (klik hier voor meer informatie) Geen tijd om je lichaam te onderhouden? Maar zit je lichaam wel steeds meer ‘in de weg’? Wil je opnieuw soepel bewegen en bouncen als een kind? Het spelenderwijs ontdekkend bewegen helpt je gemakkelijk beweging te integreren in je dagelijks leven. Klik op de afbeelding hieronder voor een reeks…
-
Van 0 naar Hyrox!
Van eenzijdig bewegen en niet sporten naar Hyrox in 3 maanden. Rianne deed het, en goed ook!Een belangrijk punt voor haar was haar hypermobiliteit. Zeker tijdens een zware en lange inspanning is het risico op blessures heel hoog. Maar, met hulp van mijn begeleiding en aanpak, en door haar fantastische inzet en harde werk heeft…
-
Online coaching/training
Geen tijd? Te ver? Geen probleem! Boek een online coaching 😉✔️ Maatwerk✔️ Integratie in je dagelijks leven✔️ Persoonlijk contact✔️ Zonder reistijd! Schrijf je in via me@lifead.nl
-
Event; 🤸Spelenderwijs divers bewegen
DINSDAG 7 JUNI 2022 VAN 19:15 – 20:45Gymzaal de Weid, Gymzaal de Weid, De Weid 22, 1991 ET Velserbroek We zijn gemaakt om 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀 𝘁𝗲 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻 Helaas bewegen we vandaag de dag zeer eenzijdig en voelen we ons ook niet goed. Denk maar even aan al die pijntjes in je lichaam, schouder/knie/heup/enkel/rug… We werken aan…
-
Koude training
😱Dit had ik nooit gedacht ‘Eindresultaat’ Ontspannen zwemmen in water van 8 graden Celsius. ♨️Het helpt mijn innerlijk systeem beter warmte vast te houden 🔥Daardoor heb ik het bijna nooit meer koud en functioneer ik goed 🌈Ook helpt het mijn immuunsysteem en verlaagd het mijn stresslevels ✨Start hiermee door simpelweg tijdens het douchen 10 seconden…